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厦门:新书店一年增加40家 实体书店寒冬或已过

2018-07-22 22:23 来源:中国网江苏

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2018-07-22 07:01 来源:人民网-科普中国 
2018-07-22 07:01:55来源:人民网-科普中国作者:责任编辑:李然
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  俗话说,人食五谷杂粮,有“排泄”的需求是理所当然,但偏偏有些“排泄”来得不是时候,比如开会开到关键时刻,突然一股尿意上涌;看电影看到精彩的瞬间,突然想要排便;很多时候内心已经怒不可遏,但却不能爆发或不想爆发。在这些情况下,很多人都会选择“憋回去”,但你知道吗?“憋回去”可能会憋出癌症。

  有尿不排,可能会憋出膀胱癌

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  有便不排,小心憋出大肠癌

  对于忙碌的你来说,排便可能显得过于浪费时间,于是对于排便的需求你总是“一忍再忍”。据《健康时报》报道,人如果不及时排便,会使大便中的有害物质在体内积累时间过长,而当这些有害物质被肠道吸收后,就有可能引发大肠癌。因此,想排便时应及时上厕所。另外,在日常生活中还应多吃谷类、蔬果,少吃高蛋白、高脂肪的食物,晚饭后半小时适当做些运动,从而促进人体内大肠蠕动,减少大肠对毒素的吸收,更加利于排便。

  有气不发,当心憋出肺癌

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[责任编辑:李然]

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